這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 70 間別墅
- 餐廳和池畔酒吧
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 健身中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
鄰近景點
- 芭達雅水上市場 (1.9 公里) 快速預定民宿
- 芭達雅海底世界 (2.9 公里)
- 芭達雅暢貨中心 (4 公里)
- 阿郎卡恩劇院 (4.1 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
策略長和他的愛情(8.人精)
:
(示意圖/取自pixabay)
離開酒會之後,黎德聖一直在腦海裡翻找著一段記憶。
他怎麼也想不起自己曾經見過吳晴。
「就是你,我們見過」他想起吳晴的口氣和用食指在空中敲著木魚的神情,明明是個年輕女生卻那樣故做老氣橫秋。
他邊想邊笑,感覺在吳晴身上看到了另一個吳長風。
他也為這一天晚上的際遇感到高興,覺得去酒會這決定是對的,即使心裡千百個不願意,他偏偏要勉強自己去。
也因為去了,和吳長風之間的關係才能有個新的開始,要不然,兩個人就這樣一直悶著,一年過一年,他心裡也總是卡卡的。
他從西裝口袋裡掏出手機,看到吳晴從臉書傳來訊息給他。
是一張照片,感覺像是失敗的狗仔偷拍,主題和焦距都相當模糊,只大約看得出來是一張飯局照片,飯桌上的幾個人大都只拍到後腦勺,只有一個人勉強看得到半張臉。
黎德聖認得那半張臉,是十幾年前的自己,但是怎麼也想不起來是那一年在那裡拍的。
「2005年,公司尾牙」吳晴又傳來補充說明。
2005年?那不是他剛回到台灣加入長誠集團的那一年?想來對這張照片沒有印象也是應該的,那時他幾乎誰也不認識,更何況是一個國中小女生。
他向吳晴說謝謝,說多虧她的安排,一口氣和多年沒見的老闆和老師都見了面。
「你應該常和他連絡,他需要你這樣的朋友」吳晴又傳來這些文字。
他明白她的意思,更明白的說,他知道吳長風只有一個像他這樣的朋友,永遠直話直說,不需要任何顧慮的說真話。他離開長誠集團後,這個企業王國已經沒有他這樣的人。
公司裡裡外外,沒有人不怕吳長風的,他的喜怒無常,他的狠勁,即使最親兒子吳雨都不太敢和他多說幾句話。
「哈哈,想伺候他的人太多了,輪不到我」他口氣有點酸的回吳晴,但是心裡並不是那麼一回事,因為知道吳長風真的沒有一個能像他這樣相處的朋友。
他想起那一年發生在集團年度策略會議上的劇情,一位資深副總的報告讓吳長風不滿意,馬上被飆了一堆問候他媽媽的三字經。
「我不幹了」副總起身往會議室門口走。
「你為什麼不幹了」吳長風叫住他。
「因為你侮辱我媽媽」副總說。
吳長風也走到會議室門口,兩個人面對面碰在一起。
吳長風忽然舉起手,看來是要搧副總耳光。
會議室裡每個人的心臟都快從嘴吧裡跳了出來,以為眼前會看到兩人打成一頓。
卻想不到吳長風的手忽然開始輕撫著副總的臉。
「你告訴我,為什麼哥哥不能罵弟弟?」他口氣無比溫柔的說。
那一天該有很多人得了內傷,想笑又不敢笑,一直忍到會議結束。
從那時起,副總在公司裡的外號就叫做「弟弟」。
「別擔心妳爸,他是個人精,沒有什麼人是他搞不定的」黎德聖對吳晴說。
妳常悶悶不樂、熬夜?小心子宮冒肌瘤
:
記者楊晴雯/台北報導
一名28歲女性,自從17歲開始發現子宮肌瘤,在短短的11年間已經動過2次切除子宮肌瘤的手術,於去年回去婦產科複診,又發現了多顆子宮肌瘤,最大的已經達7公分,西醫建議要做第三次手術,但是因為前2次的手術已經造成腸壁沾黏,引起排便不暢,子宮肌瘤長大的速度也越來越快,對於要第3次手術感到巨大壓力,於是前往北市聯醫中醫科就診。
▲中醫師周宗翰表示,生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,是現代女性容易長肌瘤的主要原因(示意圖/記者李鴻典攝)
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,詢問病史發現該患者因為有經濟壓力,從以前就是以夜班為主的工作,有長期熬夜的習慣,加上生活壓力大,也因為工作的關係需要喝酒與抽菸應酬。經中藥與針灸調理,並建議其調整日常生活作息與減少菸酒的頻率,雖然夜班的工作無法避免,但是重要的就是保持充足的睡眠,治療6個月後,子宮肌瘤最大已經從原本7公分縮小到4公分,其餘的肌瘤也都有穩定的縮小,原本惱人的生理痛也改善許多。
周宗翰說,西醫切除子宮肌瘤,不代表治癒子宮肌瘤,在切除之後如果沒有改變生活習慣,多顆肌瘤復發率則高達70%以上。
身體的內分泌失調,其實是造成子宮肌瘤最大的原因。周宗翰指出,由於身體不管是接受外來的環境荷爾蒙的影響,或是因為生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,就是現代女性容易長肌瘤的主要原因。
子宮肌瘤並不全然是賀爾蒙的分泌過多,反而是賀爾蒙波動過大才是刺激子宮長肌瘤的關鍵,也就是西醫常說的「賀爾蒙分泌失調」,要不都沒分泌,一分泌就突然大量,也就是子宮肌瘤通常是屬於賀爾蒙分泌波動大、不夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的元凶。
周宗翰認為,女性面臨著生活和工作的雙重精神壓力,易產生抑鬱、生氣、悶悶不樂等負面情緒,很容易讓內分泌的波動一樣過大,另一個幫兇就是熬夜,晚上超過12點才就寢就是熬夜,品質良好的睡眠可通過下視丘與腦下垂體化影響內源賀爾蒙的穩定,臨床上,長期睡眠不足的女性罹患子宮肌瘤的比例已偏高,睡眠行為對子宮肌瘤的發生有一定影響,所以在臨床上調理肌瘤體質,首重要要讓患者有良好的睡眠品質。
而為了生活不得已要上夜班,周宗翰強調,最嚴格的要求就是固定生理時鐘,該睡覺的時間就一定要就寢,因為穩定的生活作息與良好的睡眠品質對於改善肌瘤體質有絕對的幫助;那麼要睡多少才夠呢?他提到,只要睡起來不會覺得累就代表睡眠充足。
周宗翰說,預防與改善子宮肌瘤,先學會疏導不良情緒,遇到焦慮,學會尋找宣洩的方法。當一個人焦慮緊張時,心臟的跳動就會加快,用緩慢的深呼吸能幫助鎮靜下來。當人情緒激動時,儘量控制發脾氣,讓自己找一個安靜的地方,深吸一口氣,然後再慢慢將氣吐出來,反覆多次,對於身體的氣血也有幫助流暢的功效,有助於降低以宮肌瘤發生的機會。
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